thisishowitworks

 

Sätt 5 morgontrötta familjemedlemmar i en bil, utan frukost (och framförallt: utan kaffe!) och du får en total megakatastrof.

 

Morgonen är, som tidigare nämts, den bästa tiden på dagen (om du frågar mig) men under dessa förutsättningar, inget vidare. Hem från stugan innan sju på morgonen för att föräldrarna skulle iväg på jobbet, ledde till tredje världskriget. Vad handlade det världskriget om?

 

Skor som står på fel ställe, så man snubblar över dom

Väskor som ingen behagar hämta så att bilen kan backas in

Nyckeln till dörren som enbart pappa har som plötsligt är försvunnen i garaget

Väskor som ligger där de inte borde ligga och frustrerar.

 

Lustigt nog slutade kriget i ett (om än kallt) fredsslutande då kaffet hade hällts upp i muggarna, och jag cyklat iväg efter den obligatoriska bananen till närbutiken (kanske ett banan-och kaffeberoende ändå är bättre än rökberoende försöker jag intala mig!)

 

En Fett Bra Frukost, banan och grekisk yoghurt med frön i mängder, stekta ägg och mandelsmör. Sånt behövs för att orka genom jobbdagen! (Inte att förglömma, kaffe!)

 

Och plötsligt var det en rätt så bra morgon ändå. Tänk vad lite frukost kan göra!

 

Nästa stora projekt här efter en stunds paus blir inläggen

- att bröda eller inte bröda, hur sjutton bakar man gott glutenfritt bröd utan ansträngning?

- Mindfullness, varför tänker vi alltid framåt och bakåt, trots att syrenen doftar gott just nu?

- No pain, no gain. Skillnaden på träning och motion, och en sommar då träningen fick läggas på hyllan till förmån för leken.

- Michael Jackson fenomenet, att vara på topp konstant. På utsidan

- Fett Gott: vad hände egentligen i kroppen och huvudet då fett inte längre var djävulens påhitt?

Det är ju inte precis en nyhet att vi omges av massor av dofter varje dag, men det är inte heller något man tänker på. Regnet doftar, blommorna i fönstret, mammas bullar och boken från biblioteket. Dofter gillar jag, de väcker känslor, tankar och minnen!

 

Men något jag däremot är lite fundersam över är den mängd OLIKA onaturliga, syntetiska dofter vi omger oss av-varje dag. Är det verkligen meningen att vi ska trolla bort våra egna dofter, och dölja dem med andra dofter? Bordedet inte vara förvirrande för människan med det? Kan vårt luftsinne avtrubbas av alla olika konstiga dofter runt om oss?

 

Här kommer min lista över syntetiska dofter jag använder varje vecka:

 

1. Deodorant

De kommer jag alltså att tänka på på rak arm. Mitt mål är att byta ut så många som möjligt till luktfria alternativ, för att ha så få dofter som möjligt. Klart man vill dofta gott, men är det faktiskt bra att omge sig av så många olika dofter? Kanske det räkte med en parfym, eller en deodorant?

Alla andras liv är mycket snygga, prydliga och välstrukurerade. Äsh, varför kan inte jag vara sån också?

 

Deras liv är sådär snygga, klara färger, svartvita, sepia
.

Rätt så städat sovrum verkar det som.

 

Då jag slänger min röda linsgrytegegga på tallriken, har deras klar färg, vackra avokadoskivor. Och ett basilikablad.

 

Mina koppar är udda. Nej det är inte meningen, nej det är inte snyggt. Deras är..... väl utvalda, hela, rena.

 

De ser fräsha ut efter en timmes hårt intervallpass på gymmet. Och glada, oftast. Jag är röd och sunkig, sur ibland för att det gick åt pipsvängen med den träningen.

 

Deras äppel är fint uppskivat på en tallrik, med mandelspån och jordnötssmör. Min tallrikar är smutsiga, och jag slevar jordnötssmör ur burken (i smyg)

 

deras kvällspromenader är kantade av underbar solnedgång, nästan varje gång tror jag. Min är kantad av hundbajs under skon jag trampade på. Min matta med för den delen, eftersom jag inte insåg misstaget förrän jag tagit av mig skorna.

 

Men vafan? Är deras liv verkligen som det ser ut på fotona, på bloggarna? Äter de aldrig bajsfärgad köttfärssås? Vaknar de aldrig finniga som fan? Städar de varje dag? Svettas de inte ett dugg? Och varför sjutton tar aldrig deras batterier slut på telefonen då de är på gymmet, så vi slipper se hur glada de är efter 500 hopp med hopprep?

 

 

'Näe vad sjutton. Snälla, ge mig en bloggare som visar det riktiga, tråkiga, underbart vackra och fula livet som är livet på riktigt. Varken förfinat eller förfulat. För jag tror verkligen inte att deras äppelskivor blir godare av att liga o chklegga på en pittoresk ikeatallrik med det ekologiska jordnötssmöret. Sorry.....

På fredagen är veckan slut, och det är dags att pusta ut. Men är man studernade fortsätter jobbet ofta på helgen, med massor med läsning. för min del är fredagen ändå magisk.
 Ikväll ska den firas med lite bastu efter fredagsstädningen, och förhoppningsvis min stora favorit: kallrökt lax.
 Att fredagshandla är också trevligt, att vakna på lördags morgon och ha kylskåpet fullt, kanske något extra lyxigt. Och framförallt, allting är rent och snyggt efter gårdagens städning!

 

Det är viktigt att ha rutiner, och att fira fredagen på något sätt är en av mina favoritrutiner. Det kan vara vad som helst ju! Hyra en film, ta en extra lång och lugn dusch, dricka en kopp med nyinhandlat te av ny sort. Och bara tanken på att få sova länge på lördag morgon gör mig alldeles galet glad (även om jag ändå är den personen som vaknar tidigt...)

 

Hur firar ni er fredag?

 

 

 

 

 

Javisst har det varit en skön vecka! Ända fram till fredagen gick allt som smort, då började höften krångla.... Långlöpningen får vänta till nästa helg, men veckan är jag ändå utomordentligt nöjd med. Jag minns inte när jag skulle fyllt en vecka med så mycket kvalitativ träning, och ändå vara full med energi....

 

34 km löpning har skrapats ihop, med två längre pass och ett intervallpass. Tisdag blev veckans vilodag. Simning, yoga, promenader och gymträning har varit bra komplement!

 

Jag borde väl göra en veckoplanering för nästa vecka, men eftersom jag är rätt impulsiv garanterar jag nästan att det inte kommer följas, dessutom beror allt på höftens vara eller inte vara... Alternativa träningsformer till löpning som siktas på denna vecka, oavsett om höften vill eller inte är:

 

Simning

Yoga

Cykling

 

Attans då... Den listan blev verkligen inte lång, skämsskäms. Men skoj tros det verkligen bli! Fler förslag mottages varmt :)

 

 

 

 

Grovt sett finns det två sorters människor

 

1.De som hatar vintern

 

2. De som älskar vintern

 

Jag hör till kategori nummer två. dock har jag, som så många andra ett stort problem.

 

 

 

Mitt problem är att jag är en extremt frusen person. Detta i kombination att älska de där vackra vinterdagarna med solen som glittrar i snön är inte enkelt. Vad gör man de första 10 minuterna av sin löprunda om man håller på att frysa ihjäl? Och fr att inte tala om händerna! De blir ju inte varma hur man än rör på dem!

 

Lösningen på mitt, och era köldproblem stavas handvärmare. Jag fick tre stycken av min pojkvän i fdelsedagspresent. Plötsligt blir utomhusvistelse lite varmare och mysigare!

 

Handvärmarna är lite som svart magi för mig. de består av kuddar av tjock, mjuk plast (tänk badring) med någon sorts rgflytande vätska, och en liten metallplatta i. Man laddar metallplattan genom att koka kuddarna i 6-7 minuter. Där efter kan man ha dem var man vill, och ta fram dem, knicksa på metallplattan i kudden två gånger, och vips blir kuddarna 50 grader varma! Efter 45 minuter svalnar de och stelnar och måste kokas igen för att laddas om. Genialiskt!

 

Idag fanns det inga ursäkter för att inte gå ut i solen!

 

Jag har nu bestämt att ge denna, gamla dammiga blogg en ny approach.

 

Det finns så mycket jag vill berätta, skriva och minnas, och här är rätt ställe just nu, känns det som.