thisishowitworks

Sätt 5 morgontrötta familjemedlemmar i en bil, utan frukost (och framförallt: utan kaffe!) och du får en total megakatastrof.

 

Morgonen är, som tidigare nämts, den bästa tiden på dagen (om du frågar mig) men under dessa förutsättningar, inget vidare. Hem från stugan innan sju på morgonen för att föräldrarna skulle iväg på jobbet, ledde till tredje världskriget. Vad handlade det världskriget om?

 

Skor som står på fel ställe, så man snubblar över dom

Väskor som ingen behagar hämta så att bilen kan backas in

Nyckeln till dörren som enbart pappa har som plötsligt är försvunnen i garaget

Väskor som ligger där de inte borde ligga och frustrerar.

 

Lustigt nog slutade kriget i ett (om än kallt) fredsslutande då kaffet hade hällts upp i muggarna, och jag cyklat iväg efter den obligatoriska bananen till närbutiken (kanske ett banan-och kaffeberoende ändå är bättre än rökberoende försöker jag intala mig!)

 

En Fett Bra Frukost, banan och grekisk yoghurt med frön i mängder, stekta ägg och mandelsmör. Sånt behövs för att orka genom jobbdagen! (Inte att förglömma, kaffe!)

 

Och plötsligt var det en rätt så bra morgon ändå. Tänk vad lite frukost kan göra!

 

Nästa stora projekt här efter en stunds paus blir inläggen

- att bröda eller inte bröda, hur sjutton bakar man gott glutenfritt bröd utan ansträngning?

- Mindfullness, varför tänker vi alltid framåt och bakåt, trots att syrenen doftar gott just nu?

- No pain, no gain. Skillnaden på träning och motion, och en sommar då träningen fick läggas på hyllan till förmån för leken.

- Michael Jackson fenomenet, att vara på topp konstant. På utsidan

- Fett Gott: vad hände egentligen i kroppen och huvudet då fett inte längre var djävulens påhitt?

Morgonmänniska

Det finns fördelar och nackdelar med båda, som det mesta här i livet. Ofta verkar det dessutom som att morgonmänniskor avundas kvällsmänniskor, och tvärt om..... Man vill ju ha fördelarna av båda!

 

Själv är jag en obotlig morgonmänniska. Är totalt lycklig om jag klarar av att sova längre än till 9, det händer nån gång i månaden. Annars vaknar jag av mig själv, mellan klockan halv sju och halv åtta. Inget fel på det egentligen, man hinner göra allt klart på morgonen, och slappa under kvällen! Däremot kan jag bli rätt avundsjuk på folk som orkar vara uppe hela natten, ibland känner man sig som en nobody då man går hem från festen och lägger sig redan vid tolv-ett slaget.

 

Så vad gör man då som morgonmänniska? Som sagt är fördelen med det att man hinner göra massor på morgonen, och det är då jag har mest energi! Detta har lett till att jag tränar på morgnarna, hellre än på kvällen.

 

Idag är en rätt så vanlig dag!

06.30 - vaknar, läser lite i Geir Lippestads bok

07.00 - Frukost (en större portion gröt med yoghurt, mandlar och blåbär, 2 hemgjorda havremackor med färskost)

08.15- 19km löprunda, alldeles magiskt med mycket energi!

10.00 - stretch, inkluderar duch, återhämtningsmellis

 

Längre än så har jag inte kommit idag, men som ni ser: det händer mycket på morgnarna!

 

 

11.00-gå till skolan (för att det är enklare att läsa där, inga föreläsningar idag)

11.30- Luncha på studentrestaurang med en kompis

12.20- läsa lite på tenta och dricka den ljuva drycken kaffetr

17.00 vandra hem och värma middag

19.00 -kvällspromenad till butiken för att handla

20.00 - mysa, kolla på nåt, kvällsmål

När är ni som effektivast? När känns träningen som bäst, och när kan ni koncentrera er?

 

Idag är det en sådan där önskelördag då allt känns bra!

 

 

 

Trött i benen från gårdagen vaknade jag och åt en mumsig frukost, varefter benen piggnade till. Till min förtjusning upptäcktes snötäcket utomhus, vilket ledde till en vinterpromenad till mitt favoritcafé för en förmiddagskaffe och kakbit!

 

Just nu sitter jag på biblioteket och studerar, har förmånen att få lunchen lagad åt mig idag, så småningom bär det av hemmåttr. Och efter det.....

 

 

.....skidåkning! Hurra!
 Det bästa som finns är att ägna eftermiddagen åt skidspåret, och sedan ta en lååång, skön dusch, slänga sig i soffan och hoppas på att någon dukar fram middagen.... Heheh :D

 

 

Hur ser er önskedag ut?